Из прочитанного в интернет. Интересен опыт одного человека с гепатитом В и С. Стаж болезни десять лет. При своей болезни активно занимается в качалке. «ДРУГ…не
слушай никого….у меня гепатиит В и С…уже 10 лет….занимаюсь…и ничего…расту, уже 95 кг при росте 185, а весил 65 всю жизнь».

Раньше весил 65 кг, занявшись культуризмом весит 95 кг при росте 185 см!!!

Вот его правила которые позволяют заниматься спортом болея гепатитом.

Брать и делать возможно, только примерьте на себя, на свое состояние. В любом случае есть повод для размышления, так сказать точка опоры.

Применение Хатха-йоги это половина успеха.

Жесткая диета. Раздельное питание без компромиссов. Углеводы, белки отдельно. Питание дробное, шестиразовое. Опять же из йоги не пить во время и после еды, разбавляется желудочный сок (ухудшается переваривание и как следствие питательность пищи).

Если применяешь протеин при тренировках то употребляй только сывороточный ( не более, внимание НЕ БОЛЕЕ  20 гр).

Всю еду готовь в пароварке. Сдавать анализы (биохимию, АСТ, АЛГ и билирубин) один раз в месяц и показывать врачу. Есть ухудшение, усовершенствуй диету уменьшая белки.

Заниматься спортом при гепатите можно.

Принимай поливитамины с минералами, не все, что поступает с едой усваивается «под ноль». Режим дня. Хорошо высыпайся. С алкоголем завязывай. Не кури или уменьши до минимума.

Четкий выбор: или гепатит или живем дальше.

Если ты находишься в состоянии стойкой ремиссии можно тренироваться. Если симптомы есть, то сначала подлечи печень гепатопротекторами.

Два раза в год принимай ферменты и гепатопротекторы. Если весной или осенью эффект лучше.

Пока готовил «усмотрел» еще два совета, не знаю о эффекте, если кто попробует отпишитесь.

Берем три крупных лимона. Сок с одного выжать и загасить питьевой содой. Соду берем на кончике ножа. Пьем погашенный сок лимона, и так три дня, но в одно и тоже время. Через 10 дней сдать анализ, вируса не будет. Только обязательно пить сок в одно и тоже время. Принимать ежедневно на кончике ножа серу, купить можно в аптеке, периодически делать анализ. Вирус слабеет, потом исчезнет.

Статьи дополняющие тему:

Если вы занимаетесь спортом имея диагноз «гепатит», поделитесь своим опытом в комментариях.

Источник: sam-doktor.blogspot.com