Массаж ног при сахарном диабете 2 типа

Массаж ног при сахарном диабете 2 типа

Можно ли массаж при сахарном диабете: противопоказания

При диабете поражаются нервные рецепторы, сосуды ног и изменяется форма стопы. Основная задача, стоящая перед массажистом – грамотный массаж при сахарном диабете области нижних конечностей. Процедура делается, чтобы улучшить состояние больного.

При диабете очень важно проводить лечение комплексно. Поэтому массаж является неотъемлемой составляющей терапии, он способствует улучшению тонуса организма.

Важно! Прежде чем начинать сеанс необходимо сделать очищающую теплую ванночку для ног. Такая процедура оказывает благотворный эффект на суставы и ноги.

Массажные движения расслабят и улучшат кровообращение в конечностях, постепенно налаживая процессы обмена в организме. Делая специальный массаж, специалист активизирует мягкие костные ткани и нервные окончания. К тому же массаж помогает избавиться от боли во время ходьбы, он является отличной профилактикой остеопороза и предупреждает набор лишней массы.

Виды массажа

Существует несколько действенных типов массажа, помогающих при различных проблемах, возникающих на фоне сахарного диабета.

  • Локальный массаж – процедура делает акцент на области, где ощутима боль (суставы, мягкие ткани рук и ног, крестцово-поясничный отдел. Такой массаж делается ежедневно по 15 минут в день.
  • Общий массаж – процедура поможет тем, кто имеет проблемы с лишним весом. Часто ее совмещают с локальным массажем. Общий массаж делается 1 раз в 3 дня в течение 40 минут.
  • Точечный массаж также приносит отличные результаты. Он назначается для ежедневного выполнения в течение 14 дней. Однако при проведении массажа точечным методом необходимо контролировать уровень сахара в урине.
  • Импульсивный самомассаж заключается в самостоятельном почесывании и поглаживании, чтобы в определенную часть тела попали питательные компоненты.

Обратите внимание! У диабетиков часто возникает зуд, представляющий собой набор импульсов, передающихся мозгом в тот участок тела, которому необходим сахар и жир.

Методы массажа

При сахарном диабете выполнение специального массажа требует от специалиста определенных умений, поэтому его обязательно следует делать в медицинском центре. Ведь эта болезнь отражается на нервных окончаниях сосудов и ног, которым нужно уделять тщательное внимание.

Перед началом процедуры массажист проводит тщательное обследование нижних конечностей в целях определения состояния сосудистой системы пациента. При этом для диабетиков нет особых ограничений проведение массажа.

Обратите внимание! Массаж нижних конечностей, как правило, начинается с расслабляющих процедур – теплой ванночки.

Главное условие массажа при сахарном диабете – это умеренное использование силы в процессе проведения процедуры. В основном медицинский работник применяет вибрацию, поглаживающие и растирающие движения. Каждый сеанс начинается и заканчивается поглаживаниями, которые лучше совмещать с дыхательными упражнениями.

Основные массажные приемы

К основным приемам массажа относится:

  1. поглаживание;
  2. растирание;
  3. разминание;
  4. вибрация;
  5. поколачивание;
  6. рубление.

Метод поглаживания используется во всех видах массажа. Движения представляют собой различные степени надавливания на кожный покров, при этом руки массажиста должны двигаться так, чтобы кожа не собиралась в борозды. Этот способ расслабляет мышцы, улучшает кровообращение и функционирование сальных и потовых желез.

В процессе растирания руки массажиста надавливают на определенную область тела, смещая близлежащие ткани в различные стороны. После растирания ткани становятся более эластичными, тем самым освобождаясь от боли. Такие массирования положительно влияют на подкожные слои, что приводит к нормализации обменных процессов, а болевые ощущения становятся менее ощутимы.

При выполнении разминания специалист охватывает мышечные ткани, немного приподнимая их, а после сдавливая и отпуская. Собственно, этот тип массажа активизирует работу мышц, оказывает тонизирующий эффект и снимает воспаления.

Метод вибрации в процессе всего массажного сеанса является главным. При выполнении вибрации колеблются, благодаря чему вибрационное состояние передается всему телу. Используя подушечки пальцев, собранной кулак, либо тыльную сторону руки медицинский работник оказывает влияние на кожу пациента.

Такой тип массирования убирает напряжение в мышцах, улучшает в связочном аппарате движение мышечной ткани и суставов, активизирует кровообращение в нижних конечностях.

В процессе выполнения движения поколачивание мастер с помощью пальцев, кулака и ребра ладони делает серию массажных ударов.

При выполнении массажного движения рубления массажист принимает ко вниманию состояние диабетика. Важно, чтобы пациент не чувствовал дискомфорт и боль, он должен испытывать только положительные ощущения.

Обратите внимание! При сахарном диабете массаж должен делать только профессиональный массажист, имеющий медицинское образование. В противном случае такая процедура может нанести непоправимый вред здоровью.

Противопоказания

Людям, болеющим сахарным диабетом, которые решили поправить здоровье массажными процедурами необходимо знать о некоторых противопоказаниях:

  • при тяжелых формах диабета массаж делать запрещено;
  • массаж противопоказан, если у пациента имеются трофические язвы или диабетическая гангрена при сахарном диабете;
  • процедура нежелательна при общем недомогании, переутомлениях и головокружениях;
  • массаж не рекомендуют делать при острых диабетических осложнениях (гипер-, гипогликемия);
  • процедура нежелательна при обострении стоматических заболеваний, сопровождающих сахарный диабет.

Массаж при диагнозе сахарный диабет – это не только приятная, расслабляющая, но еще и лечебная процедура, помогающая расслабить мышцы после физической нагрузки (она необходима всем диабетикам), улучшить кровообращение и отрегулировать усвоение сахара в организме.

Также массаж способствует регенерации нервных волокон, восстановлению мягких тканей и предупреждению болезней опорно-двигательного аппарата и ожирения, посредством ускорения обмена веществ.

diabethelp.org

Массаж при сахарном диабете: правила проведения

Массаж при сахарном диабете преследует цель нормализовать общее состояние больного, восстановить нарушенное кровообращение в нижних конечностях, устранить последствия диабетического поражения нервных волокон и ожирения.

Если сочетать данную процедуру с дыхательной гимнастикой, можно активизировать процесс потребления глюкозы мышцами и устранить избыток сахара в крови. У нее имеются противопоказания, ее разрешено делать только больным страдающим компенсационным сахарным диабетом и среднетяжелым его течением.

Если на ногах имеются трофические язвы и признаки гангрены конечностей, массаж делать нельзя. Больной должен чувствовать себя более-менее удовлетворительно.

Основные массажные приемы

  1. Поглаживание. Этот прием используется во всех видах массажа, что можно наблюдать на видео в интернете, демонстрирующем выполнение данной процедуры. Видео отчетливо показывает, как рука специалиста скользит по коже и одновременно выполняет надавливания с различной силой воздействия. Этот способ подразумевает продвижение рук таким образом, чтобы кожа не сдвигалась в складки. Поглаживанием сеанс начинается и им же заканчивается. Этот прием оказывает положительное воздействие на работу сальных и потовых желез, кровообращение, расслабляет мышцы и др.
  2. Растирание. Выполняя этот прием руки массажиста надавливают на участок тела пациента, одновременно смещая рядом расположенные ткани в разных направлениях. Ткани сдвигаются, растягиваются, освобождаются от патологических отложений. Растирание действует на подкожные слои успокаивающе, в результате нормализуется обмен веществ в организме и рассасываются очаги воспаления. Растирание не предусматривает скольжение ладоней массажиста по коже больного, и это хорошо видно на видео, которое легко найти в инете.
  3. Разминание. Выполняя этот прием специалист захватывает рукой мышцу, слегка приподнимает ее, сдавливает и отпускает. Разминание оказывает тонизирующий эффект, стимулирует работу мышц и рассасывает воспаления. К разминанию можно переходить только после поглаживания и растирания.
  4. Вибрация. Этот прием является ударным. При выполнении вибрации ткани приобретают колебание, которое распространяется по всему организму. Массажист может воздействовать на кожу больного подушечками пальцев, всей ладонью, кулаком или тыльной поверхностью кисти. Этот прием устраняет мышечное напряжение, улучшает подвижность суставов, связочного аппарата и мышц, а так же кровообращение в массируемых конечностях.
  5. Поколачивание. В выполнении этой тактики нет ничего сложного, к тому же всегда можно обратиться к видео, если что-то непонятно. Специалист работает ребром ладони, кулаком или пальцами, нанося по массируемой поверхности серию ударов.
  6. Рубление. Выполняя этот прием, в первую очередь нужно заботиться о том, чтобы пациенту, страдающему сахарным диабетом, было приятно, он не должен чувствовать боли и дискомфорта. Массажист наносит удары ребрами ладоней, при этом он разгибает и сгибает кисть во время удара в лучезапястном суставе и смыкает пальцы.

Массаж ног и стоп

В видео, демонстрирующем данную процедуру видно, что она начинается с очищающей ванночки для ног. Это имеет значение не столько в плане гигиены, сколько в плане расслабления, ванночка благоприятно влияет на суставы и связки, подготавливая их массажу. Только необходимо помнить, что вода не должна быть сильно горячей, а только комфортной, теплой температуры.

Перед началом сеанса массажист обрабатывает себе руки тальком или детской присыпкой: это поможет лучшему скольжению и снизит риск нанести травму. В первую очень массируется поверхность голени: сначала прорабатывается голеностопный сустав, а затем коленный. После этого поглаживаются икры ног с последующим «выжиманием». И очень важный момент – места под коленями массировать не надо.

После этого снова массажируется коленный сустав – можно двигаться по кругу в самых различных направлениях. Потом подняться вверх по поверхности бедра прямо к паху.

Как проводится массаж стопы при сахарном диабете? Сначала массажист растирает пальцы. Одной рукой он держит стопу, а другой растирается все пальцы по очереди: каждую фалангу нужно обработать прямолинейными движениями, а затем по спирали. Затем можно переходить к массированию межпальцевых промежутков. Видео показывает, как массажист обрабатывает костяшками кулака подошву больного. Двигаться нужно от пальцев в сторону пятки, не обойдя вниманием и ее саму.

Пятку можно пощипать или растереть при помощи большого пальца руки. После пятки настает черед ахиллесова сухожилия – к нему можно применить те же движения, что и при массаже пятки. От пятки двигаться к икрам и не забыть помассировать тыльную сторону стоп.

Положение тела больного может быть лежа на спине, боку или сидя на стуле. Что касается вибрации, растирания, разминания и поглаживания, то все эти приемы должны выполняться не очень интенсивно. Особое внимание нужно уделить крупным мышцам и местам, где они переходят в сухожилия. Это же касается и межмышечных пространств, в которых кровоснабжение недостаточное.

adiabet.ru

Массаж ног при диабете

Сахарный диабет, к великому сожалению, несет собой помимо неудобств в повседневной жизни еще и больший риск отдаленных осложнений. Одна из самых часто встречающихся проблем – поражение сосудов ног и деформация стопы в следствии разрушения нервных клеток. Достаточно эффективный и простой способ профилактики подобных неприятностей– массаж ног при диабете.

Какой эффект дает массаж стоп?

Сами стопы – такая часть организма, где сосредоточена масса нервных окончаний и рефлекторных точек, грамотное воздействие на которые приносит большую пользу всему телу. Часто салоны и клиники предлагают общий массаж (хотя он, несомненно, полезен и важен). Но именно самомассаж и/или массаж стоп позволяет позволяет провести профилактику диабетической стопы и сосудистых нарушений.

Помимо этого процедура приносит общий расслабляющий эффект, что крайне актуально для всех любительниц каблуков и работников офиса. Также при воздействии активизируется обмен веществ, что полезно для ускорения углеводного обмена и поддержания нормального веса. Дополнительный бонус – более быстрая регенерация нервных волокон и мягких тканей.

Отличный вариант массажа ног в домашних условиях — приобрести обычную гидромассажную ванночку для ног. Так, одновременно будут решены 2 задачи: расслабление и профилактика типичных осложнений диабета, связанных с ногами./p>

Как делать самомассаж стоп?

  1. Для самомассажа стоп необходим крем. Это может спецсредство из магазина или аптеки или, например, чуть разогретое в руках оливковое масло.
  2. Перед процедурой обязательна ванночка для ног. Вода должна быть теплой. Желательно добавить соль или эфирное масло. Так, достигается эффект расслабления, ну и гигиеническая чистота.
  3. Хорошо, если есть скамеечка или удобная подставка для ног. Важно полностью успокоиться, расслабиться, возможно, для этого нужно уединиться или включить подходящую музыку.
  4. От кончиков пальцев к щиколоткам производятся легкие растирающие движения.
  5. Стопа ставится на упор и руками слегка поворачивается вправо-влево.
  6. После круглыми массирующими движениями происходитобработка всей стопы и области вокруг щиколоток.
  7. От ногтя по направлению к фалангам прорабатывается каждый пальчик массирующими движениями. Пальчики можно слегка вытягивать, покачивать, сжимать и разжимать.
  8. Последнее упражнение самомассажа стоп должно напоминать первое, но движения уже не растирающие, а спокойно поглаживающие.

saharny-diabet.ru

Техника осуществления массажа при 1 и 2 типе сахарного диабета

Можно с уверенностью говорить о том, что массаж позволяет в значительной степени улучшить состояние здоровья диабетика вне зависимости от того, выявлен у него первый или второй тип заболевания. При этом лучше всего, чтобы представленные процедуры осуществлялись профессионалами, однако допустимо и самостоятельное осуществление массажа. Необходимо знать все о пользе представленных процедур, о том, какими являются основные элементы и дополнительные сведения, позволяющие сделать массаж максимально полезным.

Все о пользе массажа

С целью предотвращения развития осложнений диабетикам настоятельно рекомендованы любые умеренные виды физической активности, а также такие процедуры, которые улучшают обмен веществ. Именно таким и является массаж при сахарном диабете, который обеспечивает, прежде всего, расслабление. Это необходимо, потому что хорошо отдохнувшие мышцы намного более продуктивно ведут себя при таких нагрузках, которые являются рекомендованными диабетикам.

Далее массаж рекомендован еще и потому, что улучшает процесс кровообращения. Наиболее необходимым это является в области конечностей, где сосуды при диабете 2 и 1 типа страдают больше всего. Кроме этого, подобные процедуры обеспечивают активизацию обмена веществ, регулирующего усвоение глюкозы. Далее хотелось бы обратить внимание на такие полезные характеристики, как:

  • регенерация нервных волокон, потому что они восстанавливаются в процессе осуществления массажа. При представленном заболевании это очень важно, потому что повышенный уровень сахара способствует разрушению нервных окончаний;
  • способность восстановления мягких тканей, на которые отрицательно воздействует сахар в крови;
  • лечение ожирения, от которого во многом страдают пациенты с сахарным диабетом. Безусловно, представленный эффект можно считать скорее косвенным, но при диабете 1 и 2 типа это может оказаться по-настоящему необходимым.

Помимо этого, именно своевременные массажные процедуры при представленном заболевании способствуют профилактике отклонений в работе опорно-двигательной системы.

загрузка…

Для того чтобы добиться максимальной степени эффективности, настоятельно рекомендуется ознакомиться с разновидностями манипуляций и основных приемов, позволяющих массировать конечности или части тела.

Виды манипуляций и приемы

В зависимости от особенностей в состоянии здоровья диабетика, ему могут назначаться самые разные типы массажа. Примечательно, что методики вполне могут либо комбинироваться, либо использоваться единовременно. В первую очередь, настоятельно рекомендуется обратить внимание на проведение общего массажа всех или практически всех частей тела. Традиционно его назначают два раза в течение недели по 30-40 минут. Эффективным он окажется в том случае, когда диабетику необходимо избавиться от лишнего веса.

Далее необходимо отметить локальный массаж определенных, в особенности проблемных областей тела. В подавляющем большинстве случаев речь идет о конечностях и пояснице. Сеансы подобных манипуляций можно назначать не чаще, чем один раз в 24 часа по 10-15 минут. Основная цель, которую преследует такой массаж при диабете – это улучшение алгоритма кровообращения.

Еще один разрешенный вид процедур – это точечный массаж. Он заключается в обеспечении стимуляции определенных точек на теле человека. Обычно такой курс составляет 14 суток, а процедуры осуществляются каждый день. Представленный комплекс является примечательным потому, что позволяет регулировать соотношение сахара в моче.

Делать массаж, даже при сахарном диабете, можно и самостоятельно. Говоря об этом, обращают внимание на то, что речь идет о:

  1. это могут быть поглаживания или, например, легкие почесывания;
  2. самостоятельном осуществлении наиболее простых приемов;
  3. настоятельно рекомендуется осуществлять их в максимальной степени бережно, чтобы исключить возможность получения травмы.

загрузка…

Преимуществом самостоятельных манипуляций можно назвать то, что человек чувствует, насколько сильно он надавливает на те или иные участки. При этом может осуществляться массаж ног или рук, однако такая область, как, например, спина является труднодоступной. Именно поэтому в подавляющем большинстве случаев можно и нужно все-таки обращаться к профессионалу, который точно знает, какие разновидности движений должны применяться в данном конкретном случае.

Говоря об этом, обращают внимание на необходимость применения поглаживаний, растираний и разминаний. Помимо этого, при сахарном диабете могут оказаться эффективными вибрации и поколачивания, а также рубления. Очень важно, чтобы любое из представленных движений не травмировало, не оставляло синяков или даже минимальных болезненных ощущений у диабетика. Правильно выполненный массаж уже после самого первого применения позволит в значительной степени улучшить общее состояние диабетика и, в особенности, конечностей.

Кому можно делать и существуют ли противопоказания?

Однако выполнять массаж при любом виде сахарного диабета можно далеко не всегда. Даже в представленном случае существуют определенные ограничения и противопоказания. В частности, необходимо отказаться от манипуляций при тяжелых формах сахарного диабета, потому что вполне вероятно еще более значительное ухудшение состояния. Еще одним ограничением, при котором не рекомендуется массировать любую конечность, является плохое общее самочувствие. Говоря об этом, имеют ввиду головные боли, головокружение или сильную усталость.

Не должен разрешаться массаж и в том случае, когда ноги диабетика сильно повреждены или поражены.

Речь может идти о трофических язвах или, тем более, гангрене, потому что вероятность нанесения вреда в представленной ситуации остается гораздо более значительной, чем вероятный терапевтический эффект.

ДИАБЕТ — НЕ ПРИГОВОР!

Мясников рассказал всю правду о диабете! Диабет навсегда уйдёт через 10 дней, если по утрам пить… »читать далее >>>

Таким образом, массаж всего тела или только лишь конечностей является необходимой частью восстановительного курса. Допустимо самостоятельное осуществление манипуляций, но правильнее всего будет обратиться к профессиональному массажисту. Именно в таком случае и при осуществлении всех остальных рекомендаций диабетолога, можно будет избежать развития осложнений, например, такого как диабетическая стопа.

загрузка…

загрузка…

udiabeta.ru



Источник: www.glukometr03.ru


Добавить комментарий