Как приготовить диетический винегрет

Как приготовить диетический винегрет

Переезд склада в Европу.
Реализуем препараты от гепатита С в России по закупочной цене - ликвидация склада
Перейти на сайт

Винегрет диетический с яблоками: пошагово с фото

Винегрет диетический с яблоками:  пошаговый с фото

Винегрет – довольно распространенный салат, готовить который – абсолютно не сложно и не долго. Перед этим салатом сложно устоять. И это неудивительно, ведь он такой сочный и легкий.
Кстати, готовить его можно в различном составе, например, винегрет с маринованными грибочками и огурчиками, или винегрет с черными бобами.
Кто-то даже добавляет отварное мясо, правда, некоторые считают такой салат уже вовсе не винегретом. Да и в моем понимании винегрет должен быть сугубо овощным. От вас только зависит, какой состав у вашего винегрета будет.
Выбирайте рецепт по своему вкусу и готовьте на радость своим близким.

Время приготовления: 0:30

Количество порций: 4

Калорийность: Низкокалорийный

Сложность: Легко

Чтобы приготовить винегрет диетический с яблоками, вам понадобится:

  • свекла – 1 шт.
  • морковь – 1 шт.
  • яблоко – 0,5 шт.
  • капуста квашеная – 50 г
  • огурцы маринованные (корнишоны) – 7 шт.
  • лук зеленый
  • укроп
  • масло льняное
  • соль

Как приготовить винегрет диетический с яблоками

Винегрет диетический с яблоками: пошаговый с фото - Шаг №1

Подготовьте продукты для салата.
Свеклу и морковь можно отварить, но лучше приготовить на пару. Я воспользовалась мультиваркой (режим Варка на пару, 30 минут).

Винегрет диетический с яблоками: пошаговый с фото - Шаг №2

Очистите и нарежьте свеклу небольшими кубиками.

Винегрет диетический с яблоками: пошаговый с фото - Шаг №3

Очистите и нарежьте небольшими кубиками морковь.

Винегрет диетический с яблоками: пошаговый с фото - Шаг №4

Вымойте яблоко и нарежьте небольшими кубиками.

Винегрет диетический с яблоками: пошаговый с фото - Шаг №5

Огурцы нарежьте небольшими кружочками.

Винегрет диетический с яблоками: пошаговый с фото - Шаг №6

Зеленый лук вымойте и нарежьте тонкими кольцами.

Винегрет диетический с яблоками: пошаговый с фото - Шаг №7

Квашеную капусту я немного измельчила.

Винегрет диетический с яблоками: пошаговый с фото - Шаг №8

Отправьте все подготовленные продукты в салатник.

Винегрет диетический с яблоками: пошаговый с фото - Шаг №9

Посолите и заправьте льняным маслом.

Винегрет диетический с яблоками: пошаговый с фото - Шаг №10 Винегрет диетический с яблоками: пошаговый с фото - Шаг №11

Нарежьте укроп.

Винегрет диетический с яблоками: пошаговый с фото - Шаг №12

Переложите салат в салатник для подачи на стол и посыпьте укропом.

Facebook

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Рекомендации для вас



Источник: www.1001eda.com


Добавить комментарий